Aanbieders Zorgstroom X-tra

Balletschool Isabelle Zwaan

Lessen in Klassiek, Jazz/Streetdance & Modern en Show/Musical vanaf 4 jaar tot elke leeftijd. Isabelle is als 1e graads docente afgestudeerd aan de dansacademie te Tilburg. Centraal in de lessen staat onder meer het aanleren van een goede danstechniek, het bevorderen van muzikaliteit en expressievermogen én natuurlijk heel veel dansplezier.

Uw voordeel met de X-tra pas:

  • Nieuwe leden krijgen 2 gratis lessen ;
  • Bestaande leden krijgen 1 maand GRATIS les in een andere dansvorm dan die zij al volgen.

Balletschool Isabelle Zwaan
Kenau Hasselaarstraat  557, Vlissingen (achterkant Boulevard)
T: 06-10 53 98 47
W: www.balletschoolisabellezwaan.nl



Chinees GezondheidsCentum Zeeland

Tai Chi & Qigongschool Rep & Lentze introduceert een nieuwe Chinese racketsport Taiji Bailong Ball (Tai Chi Racket). Taiji Bailong (= witte draak) Ball bevat zowel de principes van de Traditionele Chinese Bewegingsleer, als ook het karakter van de moderne atletische racketsporten. Het onderscheidt zich echter door vloeiende, uitgestrekte, cirkelende, spiraalvormige en ononderbroken bewegingen. Het is een afwisselende bewegingssport geschikt voor iedereen.

Uw voordeel met de X-tra pas:
Bij inschrijving voor een jaarcursus (10 lessen) ontvangt u 1 racketset gratis.

Chinees GezondheidsCentum Zeeland (Tai Chi & Qigongschool Rep & Lentze)
Mastgatstraat 25, Middelburg
T: 0118 - 63 60 54
W: www.cgczeeland.nl  of www.taijiball.com



Fitness Fitaal

Fitness Fitaal staat bekend om de gemoedelijke sfeer, ruime keuze van de abonnementsvormen, gunstige prijzen en enthousiaste instructeurs die zich betrokken voelen bij de klanten. Dat is ook precies wat het team van Fitness Fitaal nastreeft: persoonsgerichte trainingen in een ontspannen sfeer; veelal in groepsverband maar ook door middel van individuele training.

Voor de jeugd en ouderen zijn specifieke groepstrainingen. Ook bedrijfsfitness behoort tot de mogelijkheden. Tevens is er gelegenheid voor advies en/of behandeling in praktijk voor  Orthopedische Manuele Therapie Krijger en Quist (www.omtkrijger.nl), in de praktijk voor Osteopathie van Arthur van Reijmersdal (www.osteopathiewalcheren.nl) en bij gewichtisconsulente Tineke Boogaard (email: boogaard@zeelandnet.nl).
Fitness Fitaal beschikt over vier grote, moderne trainingsruimtes, gezellig sportcafé, ruime kleedkamers, 2 saunacabines (dames en heren gescheiden), zonnebank, kinderopvang, orthopedische manuele therapie.

Uw voordeel met de X-tra pas:
10 % korting op de reguliere tarieven.

Fitness Fitaal
Dynamoweg 10, Vlissingen
T: 0118 - 47 44 66
W: www.fitnessfitaal.nl



Happy Fitness Healthcentre

Veelzijdig sportief. Wij hebben een divers aanbod waaronder judo en jiu-jitsu. Ook geven wij les in steps, calonettix, pilates+, fitness, taibo, spinning, zumba en bodypump.

Voor bedrijven:  bedrijfsfitness, medische fitness en rugscholing. Ook via Intenz bedrijfsfitness en FitVak.
Lessen onder begeleiding van rijkserkende instructeurs. Kwaliteit tegen een betaalbare prijs!

Uw voordeel met de X-tra pas:
15 % korting op de eerste contributie of bij de inschrijving van een cursus.

Happy Fitness Healthcentre
Westerzicht 388, Vlissingen
T: 0118 - 47 10 01
E: info@happyfitness.nl
W: www.happyfitness.nl/



Health & Motion gezondheid en sport

Health & Motion is een landelijke organisatie voor fysiotherapie, in Zeeland gevestigd in Koudekerke. In de praktijk bieden wij een omgeving waarin mensen met plezier, respect en gelijkwaardigheid kunnen werken aan hun gezondheid. Kwaliteit van bewegen staat zowel binnen de fysiotherapie als de (medisch) fitness centraal.
Als bewegingsdeskundigen willen en kunnen wij een prominente rol vervullen in de preventie en behandeling van klachten aan het bewegingsapparaat. We hebben ruime ervaring in revalidatie, fysiotherapeutische begeleiding en arbeidsfysiotherapie. Voor een goed revalidatieproces, begeleiding na een operatie of preventie en revalidatie van klachten op of door het werk, bent u bij ons aan het goede adres.
Naast fysiotherapie en fitness hebben wij sinds juni 2011 een  multidisciplinair kinder-  en jongerencentrum. Hier werkt de kinderfysiotherapeut samen met een diëtiste, kinderpsycholoog en binnenkort een ergotherapeut.
Het centrum behandelt kinderen van 0 tot 18 jaar met medische onverklaarde klachten, zoals chronische pijn en vermoeidheid en verzorgt lifestyle-coaching voor kinderen en ouders (chronisch zieke kinderen, obesitas).
Tevens bieden wij de volgende mogelijkheden aan: medische fitness voor o.a. lichamelijk klachten, spinning, pilates, yoga en coaching.  

Uw voordeel met de X-tra pas:
10% korting op een fitness abonnement, spinning, yoga en pilates.

Alle ziektekostenverzekeraars vergoeden onze fysiotherapie behandelingen!

Health & Motion Walcheren
Duinstraat 4, Koudekerke
T: 0118 - 55 20 83 / 088 - 2009502
E: walcheren@health-motion.nl
W: www.health-motion.nl

 



Intersport Erik

Fit-for-Feet
Intersport Erik is als Fit-for-Feet schoen-, en voetadviespunt uniek. Fit-for-Feet is een digitale voetenscanner en een unieke 3D inlegzolentechniek. Fit-for-Feet geeft optimaal schoenadvies en maakt individuele inlegzolen naar de eisen van uw voeten. Uw schoen en Fit-for-Feet werken als een twee-eenheid, bieden optimaal loopcomfort en kunnen loopongemakken uitstellen of voorkomen. Loop eens binnen bij Intersport Erik en laat u deskundig adviseren.

EEN GLIMLACH BEGINT BIJ UW VOETEN

Uw voordeel met de X-tra pas:
Op vertoon van uw Zorgstroom X-tra pas ontvangt u 10% korting op alle artikelen  (niet geldig op acties en afgeprijsde artikelen).

Intersport Erik     
Nieuwe Burg 22-28, Middelburg
T: 0118 - 61 17 41
W: www.intersporterik.nl



Meditatief wandelen

Lopen met aandacht, éénmaal per maand...

Een wandeling van ongeveer vijf kwartier, grotendeels in stilte. Na enkele ontspanningsoefeningen gaan we op pad, in een rustig tempo. We ervaren verschillende loopmeditatietechnieken en doen tussendoor enkele ademhalingsoefeningen om te voorkomen dat onze geest te veel afdwaalt. De afstand is niet belangrijk, het gaat om de aandacht en hetgeen dat met je doet. Na afloop is het mogelijk om met elkaar de ervaringen te delen tijdens het genot van een kopje koffie of thee.
Locatie: Vlissingen, Nollebos en strand. Tijdstip: 3e vrijdag van de maand, maar dit kan wisselen. Bel of mail even voor actuele data en tijd.

Uw voordeel met de X-tra pas:
50% korting bij de eerste wandeling.

Marjan Schot
T: 0118 - 47 69 49
E:  Marjan_schot@hotmail.com
W : www.marjanschot.nl



Nordic Walking /Sportief wandelen

Ruim een uur actief buiten bewegen voor mensen van alle leeftijden, getraind of ongetraind.
Locatie: Vlissingen, Nollebos en strand. Het doel is conditie verbeteren, waardoor u langer en makkelijker kunt lopen en u zich fitter gaat voelen. Elke deelnemer beweegt binnen de eigen grenzen. Tussendoor doen we enkele spierversterkende oefeningen. Als afsluiting drinken we samen koffie.

Uw voordeel met de X-tra pas:
25 % korting op de eerste 4-lessenkaart.

Marjan Schot
T: ( 0118) 47 69 49
E: marjan_schot@hotmail.com
W: www.marjanschot.nl



ShiranSport

ShiranSport is een gespecialiseerde dienstverlenende onderneming in het geven van cursussen op het gebied van weerbaarheid, zelfverdediging, karate en omgaan met geweld en voorkomen van (zinloos) geweld. Dit in de vorm van bewust handelen naar andere personen toe, het inschatten van situaties en observeren van de directe omgeving.
ShiranSport verzorgt cursussen in:

  • Weerbaarheidtrainingen/zelfverdediging voor kinderen
  • Weerbaarheidtrainingen voor kinderen met stoornis in het autistisch spectrum
  • Weerbaarheidtrainingen/zelfverdediging voor (minderheids) groepen
  • Weerbaarheidtrainingen/zelfverdediging voor ouderen
  • Weerbaarheidtrainingen/zelfverdediging voor vrouwen
  • Weerbaarheidtrainingen/zelfverdediging/workshops voor instellingen en bedrijven
  • Trainingen voor groepen die te maken hebben met agressie en geweld
  • Karate voor kinderen van 5 tot 14 jaar
  • Karate voor jeugd van 14 tot 18 jaar
  • Karate voor senioren vanaf 18 jaar
  • Karate-jitsu voor kinderen van 7 tot 14 jaar
  • Karate-jitsu voor iedereen vanaf 14 jaar
  • Ch'I Kata vanaf 14 jaar

Uw voordeel met de X-tra pas:
éénmalig 10% korting op alle cursussen/trainingen, met uitzondering van de weerbaarheidtraining autistische kinderen.

ShiranSport
Dreesstraat 2-I, Vlissingen
T:  0118 - 47 47 93
M:  06 - 15 89 18 72
E:  info@shiransport.nl
W: www.shiransport.nl



Wandelen voor mensen met chronische aandoeningen

Maximaal een uur buiten bewegen voor mensen met verschillende niveaus van belastbaarheid. Het doel is conditie verbeteren, maar de training is zo ingericht dat u ook mee kunt doen wanneer een uur lopen niet haalbaar is. Elke deelnemer beweegt, met of zonder Nordic Walking stokken, binnen de eigen grenzen. Tussendoor doen we rustige, balansbevorderende oefeningen. Daarna drinken we samen koffie. Locatie: Vlissingen, Nollebos.

Uw voordeel met de X-tra pas:
25% korting op de eerste 4-lessenkaart.
         
Marjan Schot
T: ( 0118) 47 69 49
E: marjan_schot@hotmail.com
W: www.marjanschot.nl